Confinement : maintenez une activité physique !

Publié le
sam, 21/03/2020 - 19:45
Ce n’est pas parce qu’on est confiné qu’il faut arrêter toute activité physique, bien au contraire. Il va être nécessaire de l’adapter à la situation, dans son jardin comme à l’intérieur.

Même en période de confinement, continuez à prendre soin de vous ! De nombreuses alternatives ont été mises en place, gracieusement, par les salles de sport, les coachs sportifs... sur les réseaux sociaux ...  vous n'avez plus aucune excuse, bougez vous ! 

En savoir + : https://bit.ly/2vDYeyo

Allez, gardez le moral et la forme !